Kurse
Unsere Gruppenkurse sind individuell auf Schwangere, Mütter, Babys und auf die Frau abgestimmt. In einem Wohlfühlambiente in unserer kleinen Oase in Lichterfelde West bieten wir zahlreiche Kurse an, die Euch den Alltag verschönern und erleichtern.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |
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| 09:00 | 09.30 Uhr PEKiP (90min) | 09:30 Uhr PEKiP (90min) | 09:30 Uhr Rückbildung mit Baby (75min) | 09:30 Uhr Babymassage (60min) | |||
| 10:00 | 10:00 Uhr Rückbildung mit Baby (75min) | 10:00 Uhr Lauf mit Baby | |||||
| 11:00 | 11:30 Uhr Rückbildung mit Baby (75min) | 11:15 Uhr PEKiP (90min) | 11:15 Uhr PEKiP (90min) | 11:15 Uhr Rückbildung mit Baby (75min) | 11:00 Uhr Rückbildung mit Baby (75min) | Geburtsvorbereitung 11-17 Uhr | Geburtsvorbereitung 11-17 Uhr |
| 12:00 | 12:45 Postnatalyoga | 12:30 Uhr Rückbildung mit Baby (75min) | |||||
| 13:00 | 13:15 Uhr Rückbildung mit Baby (75 min) | 13:15 Uhr PEKiP (90min) | 13:15 Uhr PEKiP 1 (90min) | 14 Uhr Hatha Yoga | |||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | 17:30 Uhr Schwangerenyoga (75min) | 17:30 Uhr Rückbildung ohne Baby (75min) | |||||
| 18:00 | 18:30 Uhr Mamas Training (75min) | ||||||
| 19:00 | 19:00 Uhr Schwangerenyoga (75min) | 19:00 Uhr Rückbildung ohne Baby (75min) | 19:00 Uhr Mamas Training (75min) | ||||
| 20:00 | 20:00 Uhr Rückbildung ohne Baby (75min) | 19:15 Uhr Anusara Yoga (75min) |