Lauf mit Baby

Unser “Lauf mit Baby Kurs” ist ein Kräftigungskurs, der sich ideal als Anschlusskurs an die Rückbildung eignet und ist an alle Mamas gerichtet, die sich gerne an der frischen Luft mit ihren Kleinen bewegen wollen. Begonnen wird mit einem warm up, dann gibt es verschiedene Übungen an Bänken, am Boden, an der Schaukel, auf dem Balken, an der Treppe, mit und ohne Hilfsgeräten wie tubes und mini-bands. Von Station zu Station wird gelaufen, gejoggt, gewalked oder gekreuzt. Zum Abschluss gibt es natürlich noch ein cool down. Wir treffen uns einmal wöchentlich im Bäkepark am Teltowkanal gemeinsam mit Deinem Kind im Buggy oder Kinderwagen (alle Modelle sind geeignet)

Preis